怎样能快速提高记忆?最近老是忘记东西,急需一个快速提高记忆的方法,

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/27 11:11:12
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怎样能快速提高记忆?
最近老是忘记东西,急需一个快速提高记忆的方法,

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多吃核桃,每天早上和晚上睡觉之前各一杯热牛奶,还有,你背东西的时候一定要专注.还有一定要有条理的背,最重要的一点:下功夫.吃核桃和和牛奶只是不吃一些维生素,最重要的还是在于你自己.