我经常杞人忧天.什么事还没发生,我就担心这个担心那个的,还总是为此坐立不安,整天烦恼.比如军训前我就一直担心万一军训晒黑了怎么办,我体育不好万一军训有跑圈怎么办,晚上要是说梦话

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/04 10:10:24
我经常杞人忧天.什么事还没发生,我就担心这个担心那个的,还总是为此坐立不安,整天烦恼.比如军训前我就一直担心万一军训晒黑了怎么办,我体育不好万一军训有跑圈怎么办,晚上要是说梦话

我经常杞人忧天.什么事还没发生,我就担心这个担心那个的,还总是为此坐立不安,整天烦恼.比如军训前我就一直担心万一军训晒黑了怎么办,我体育不好万一军训有跑圈怎么办,晚上要是说梦话
我经常杞人忧天.什么事还没发生,我就担心这个担心那个的,还总是为此坐立不安,整天烦恼.比如军训前我就一直担心万一军训晒黑了怎么办,我体育不好万一军训有跑圈怎么办,晚上要是说梦话被同学听见(我从来不说梦话,但我也会担心)怎么办,等等的.并且因为这些问题困扰我会导致我心烦意乱好像天要塌下来了,晚上还会失眠,做任何事都会想着它.总之我就是干一件事前总会想做这件事过程里的突发状况(都是不利的)然后瞎担心个不停.我自己也知道有时候这些担心没必要甚至我所担心的突发状况根本不会发生,但我还是控制不了不去担心不去想它.反正鸡毛蒜皮的事都会让我担心不停,甚至是每天按学号课前演讲,要轮到我了,我也会担心说错话,讲的不好之类的.这是不是心理疾病了?

我经常杞人忧天.什么事还没发生,我就担心这个担心那个的,还总是为此坐立不安,整天烦恼.比如军训前我就一直担心万一军训晒黑了怎么办,我体育不好万一军训有跑圈怎么办,晚上要是说梦话
这位朋友,你的这种情况,很多人都会有,只是或多或少而已,你不必担心.
我教你如何应对,当然只是参考啦,
一:自信是第一,你要相信人的潜力是无限的,只要勇敢地面对,没有做不到的事.
二:当你出现像你所说的情况是,你最好转移自己的注意力,转移注意力最好的办法是去做自己最喜欢做的事情,当然是正当合法的哈,比如看一下电影,上一下网等等.
三:做事情要有原则和规律,事前做好准备工作,任何事情三思而后行,做事情全力投入,时后不做无谓的后悔,
四:自己实在无法把握的事情你可以做好最坏的打算,这样就Ok了 .
朋友,千万不要让一种不良的情绪压抑自己太久,

我经常杞人忧天.什么事还没发生,我就担心这个担心那个的,还总是为此坐立不安,整天烦恼.比如军训前我就一直担心万一军训晒黑了怎么办,我体育不好万一军训有跑圈怎么办,晚上要是说梦话 我发现自己经常杞人忧天 担心一些不可能发生的事情. 除了地球之外真的没有人居住的行星了吗真担心哪天不要说我杞人忧天啊真担心哪天地球来个大地震或火山,然后就一切都没了。 担心是不是病,譬如上海发生了火灾,我就惧怕火灾发生在自己家中,而且老是想了解火灾自救的方法譬如哪里发生地震就担心如果发生地震怎么办,我是不是太杞人忧天了,然后老是担心这,担心 怎么我才一天没上贴吧就发生什么事了? 我相信他上星期没发生什么事用英语怎么说? 我总是杞人忧天该怎么办最近发现自己好像神经了似的,坐在车上总担心会发生车祸(以前没有),走在街上总担心被人抢包(以前没有过),给老公发短信老公不回自己就觉得他会不出事了,单 在生活中,什么事经常发生?什么事经常发生?什么事偶尔发生? 用数码相机拍摄日食我当时没想太多,就在日偏食时用相机拍摄了几张.现在一想挺后悔的,会对相机有损害吧.等过几天我用相机照别的时,有2张发黄,之后就没什么事了.没什么事吧?我挺担心的 买了个新杯子,在洗的时候没看到里面有包防腐剂,防腐剂被水打湿了,杯子里碰到防腐剂的水,爸爸说洗下就好了,本人就洗了下,(后来我还喝了2口水)可是还是很担心,就想问下,不会有什么事 我好无聊~日记不知写什么好啊~没发生什么事~没办法~ 那个那个,前几天我上Q的时候突然系统说有人上了我被迫下线 然后我点击重新登录 而且以防万一我还改了密码 再登陆之后就没什么事发生了 然后刚刚我上的时候 系统说昨天 20:16分我上了 做梦梦见打仗,然后掉到茅坑里了- 一直掉.一直往下滑..最后居然掉到街上了,好象什么事没发生过,身上也不臭,.还经常会梦到一个男人背着我,满大街跑,跑的很快很快,也不知道为什么,好象他 我这事都发生6年了 现在天天都过不好 我的妈妈特别疼爱我 对我也特别的好 可是自从04年的一天 我去上学后回来 妈妈像是变了个人 脸色苍白 我以为发生什么事了 可后来看没什么事 就没在 (我相信他上个礼拜天没发生什么事.)用英语翻译, 就当什么事都没发生过求解答 为什么我总会杞人忧天? 我最近有点杞人忧天,为什么