作业帮跪求2012年开学第一课观后感400字
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/03 23:16:51
跪求2012年开学第一课观后感400字
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有句老话说,生活中不是缺少美的风景,而是缺少发现美的眼睛.在2012年中央电视台《开学第一课》中,女航天员刘洋给我们讲了太空之美.太空固然很美,但其实如果我们保持好的角度看世界,何处不太空?何处不美丽?
我们常常埋怨地球的嘈杂,环境的不美,然而刘洋在太空中,却被地球的美所震撼,她说,“这颗我们世代栖息的星球,在茫茫宇宙中竟然显得那么瑰丽、那么耀眼,她弧段的边清晰可见,披着一层蓝白相间的光晕,阳光投射在海洋上照出深深浅浅的蓝,大地脉络分明,海岸线清晰绵长.地球是如此的美丽,一颗玲珑剔透的行星,在漆黑一片的宇宙中,安安静静地焕发出梦幻般的、蔚蓝色的光芒,像极了一颗镶嵌在黑色丝绒布上的蓝宝石,简直是一种超越了语言的美.那是我的家,在那里,有我的朋友和最亲的家人,就在那一刻,地球离我是那么的遥远,但又是那么的亲近”.
刘洋告诉我们,“去太空走了这么一趟,看见了地球的渺小,更明白了地球的伟大;离开了地球,才意识到对这颗星球无限的依赖、无限的爱.我爱这里明媚的阳光,爱这里清新的空气,爱这里纯净的水,爱这里的江河湖海,爱这里的高山平原,爱这里生存着的多样化的物种,爱这里生活着的我们人类”.
看《开学第一课》,刘洋对美的阐述告诉我们,美,往往有不同的表达方式.美,在人们心灵的最深处,美,就在身边,只在于你是否有仔细体会.
在公园里,看见五彩缤纷的花朵簇拥在一起时,你会不由自主地赞叹道：“这些花真美!”
在街道旁,遇见一个天真可爱的小女孩时,你会情不自禁地欣赏她：“真美!”
在嘈杂的天桥底下,看见环卫阿姨一丝不苟地把满地垃圾倒进车子,她的背影很美!
……
美,是由眼睛抵达心灵的触感.阳光总在风雨后,只要善于发现善于创造,珍惜我们所拥有的,美丽的人生处处皆在.
德国睡眠研究学者Jürgen Zulley低估了健康睡眠的意义。“过少的睡眠会导致肥胖，变笨和疾病”雷根斯堡大学安眠药研究中心的分析人士表示。美国研究表明，短暂睡眠者寿命也较短。对睡眠和睡眠文化缺乏积极的态度，Zulley评论，“但是正确的睡眠是可以学习的。”
按照Zulleys的观点，持续缺乏睡眠会变笨，也就是记忆力会减弱。有测试表明，对各个组分进行单词学习，经过不同的睡眠时间后进行测试...
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德国睡眠研究学者Jürgen Zulley低估了健康睡眠的意义。“过少的睡眠会导致肥胖，变笨和疾病”雷根斯堡大学安眠药研究中心的分析人士表示。美国研究表明，短暂睡眠者寿命也较短。对睡眠和睡眠文化缺乏积极的态度，Zulley评论，“但是正确的睡眠是可以学习的。”
按照Zulleys的观点，持续缺乏睡眠会变笨，也就是记忆力会减弱。有测试表明，对各个组分进行单词学习，经过不同的睡眠时间后进行测试。“我们在睡眠时也会储存知识。较少深度睡眠的人，忘记的明显较少。有梦睡眠，就像汽车行驶时运行的发动机。
睡眠减少饥饿
十分在乎身材的人，应该拥有足够的睡眠。“我们可以在夜晚维持十二小时或者时间不进食-在白天几乎是不可想象的，“Zulley说。但是夜晚的能量消耗是少于白天的。”睡眠是一个高活跃性的过程。在有梦睡眠中，大脑的活跃程度甚至超过清醒状态。”
为什么我们却不需要任何营养呢：在睡眠中，瘦素抑制食欲荷尔蒙的分泌。如果我们的睡眠被打断，饥饿感就会回来-激素-重新控制并表示：吃。“经常性缺乏睡眠就会使你不自觉的走向冰箱。
安眠药只能在医嘱下使用
很难连续睡眠的人，会经常精神不集中或者白天睡觉。“同时也会有心脏循环问题和胃-大肠-疾病等。”Zulley警告。睡眠充足在西方工业社会里并不作为健康因素，而是被看做拒绝做事的表现。“为此在白天因为睡眠障碍而显得筋疲力尽，而把这归结为”情绪问题“，他必须要理解清楚，Zulley说。
对过度疲劳提出的建议是：我们要有规律的在敞开窗户的房间睡觉，必须在医嘱下服用药物来对抗睡眠障碍问题。”
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