顺其自然 为所当为?什么叫做顺其自然为所当为?以前我有点强迫恐惧,但是我已经好多了.现在,我因为知道有强迫症之一个词,所以注意到了我原先一个小毛病,就是说话是摸一下嘴唇,原先没注

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/27 19:46:19
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顺其自然 为所当为?
什么叫做顺其自然为所当为?
以前我有点强迫恐惧,但是我已经好多了.
现在,我因为知道有强迫症之一个词,所以注意到了我原先一个小毛病,就是说话是摸一下嘴唇,原先没注意到的现在注意到了.所以,每次都想摸一下嘴唇,我觉得不摸就是在与症状对抗.我不知道该怎么办（但是不摸我也不觉得怎么样,就是怕这回要是不摸的话会总是想它）
总的来说就是不想让自己有强迫动作

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其实,如果人有特意的小小动作,大概存在以下几方面的原因：
第一：对自己的某个部位或习惯感到很不自信,尤其是暴漏在外部的形象部位.比如牙齿不白洁或不整齐了,还有眼睛,皮肤黑痣活青春痘等等.
第二：对自己心里耐受力的抑制或控制的习惯动作.多半是用手脚来展示的机会比较多.这样的不自主行为,就造成了不自主的习惯行为.
第三：对自己的生活空间活环境所表示出的自卑反应,比如低头,转脸或捂脸等等习惯.
最好的控制方法是放下自我,不要对人事太在意.做到平常心态,培养自己空阔的思维和开朗的性格,多看书,尤其是哲学类和历史类的书籍.培养自己灵活睿智的思维看待这个世界,你就会感到一片光明,而不是恐惧心理.

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