作业帮喝醋水有什么好处
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/13 00:03:55
喝醋水有什么好处
喝醋水有什么好处
喝醋水有什么好处
用醋饮料来减肥也无任何科学依据.长期喝醋饮料能腐蚀牙齿使之脱钙,应在喝后用水漱口.
胃酸过多的人,不宜喝醋饮料.
醋饮料是酸性物质,不宜长期饮用,饮用过量会影响人体的酸碱平衡,对患有慢性肾脏疾病者,甚至会引起酸中毒.
即使一个人的胃肠十分健康,也最好不要在空腹情况下喝醋饮料,因为它会刺激分泌过多胃酸,伤害胃壁.因此,在喝醋饮料前最好先吃些点心,或在饭后1小时喝点醋饮料,这样就能达到帮助消化的效果.
就算吃了一些东西,也不能毫无控制地喝醋饮料,每天的标准最多是2到3杯.如果超过这个要求,就会对胃肠造成不同程度的伤害.
市面上销售的水果醋或其他醋饮料里往往有很多糖分,经常饮用会增加热量,使人逐渐变得肥胖.对那些胃壁过薄、胃酸分泌过多和患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人来说,更要谨慎饮用醋饮料,最好不要心存侥幸地尝试着去喝,否则,病情可能会加重.