虾青素的抗氧化能力不错,要吃什么食物中才含有这种虾青素呢?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/02 16:27:22
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虾青素的抗氧化能力确实很好,可以有效抑制黑色素产生.
直接选择补充美女小町的虾青素饮 料吧,味道挺好喝的,过来人经验之谈.

虾青素(英语:Astaxanthin,又称变胞藻黄素或虾红素),是类胡萝卜素的一种,为一种较强的天然抗氧化剂。与其他类胡萝卜素一样,虾青素属于一种脂溶性及水溶性的色素,在虾、蟹、鲑鱼、藻类等海洋生物中均可找到

抗氧化的始终支持维生素C,虾青素没有尝试过不了解。

这种是要提取出来的,吃是补充不了的