人体食物多久消化完

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/03 23:07:36

人体食物多久消化完
人体食物多久消化完

人体食物多久消化完
主要取决于食物分别在胃和肠道停留的时间.
因为食物在口腔和通过食管的短暂时间都可以忽略不计.食物在胃肠道停留的过程,也就是食物被消化吸收的过程；
其时间长短不仅取决于食物的种类和性质,也和胃肠道的机能状态有关.例如,水在胃内停留时间只有10分钟左右,而淀粉类食物就要2小时以上,蛋白质食物还要慢些,脂肪更慢.
但是,我们平时所吃的东西很少是单一的,而更常见的是蛋白质、脂肪和糖类等混合饮食.混合饮食在胃内停留时间大约为4—6小时,最慢可达10小时.
食物在小肠约停留3—8小时；在大肠内的停留时间因人而异,常常随着个人的排便习惯不同,短的只有几小时,长的可达十几小时或更长.
不过,由于食物消化主要是在胃和小肠内进行的,因此可以说,消化食物一般约需10小时左右.

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