作业帮到西藏怎样预防高原反应 高原反应怎么办 高原反应吃什么药
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/28 06:19:10
到西藏怎样预防高原反应 高原反应怎么办 高原反应吃什么药
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8、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗.如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱；如果反应较重,影响到了睡眠,可服用一些药物帮助治疗；如果反应太重,就可到医院进行治疗,输液、吃药、吸氧等,拉萨有很好的专门治疗高山反应的医院及医师,而且较好的宾馆也有很好的这方面的医务室,可以提供这方面的服务；如果实在受不了高原反应的折磨,只好乘最早的航班返回内地了,一般情况可以立即得到缓解.
9、常有传说有人在西藏因高原反应而丢命的,其实真正丢命的原因一般都是因高原反应而引起的迸发症.所以一般都会劝说有感冒、心,肺,脑,肝,肾的病变,严重贫血或高血压病人不要进藏,就是怕因高原反应而引发这些疾病.10、如果只是有一般的疾病或仅仅是高原恐惧,但又非常想去西藏的人应该怎么办呢?第一,要克服恐惧心理,保持正常的心态,高原反应不是“SARS”,没有传说中的可怕.第二,若对自己没有信心,可以在出发前去医院做体检,全面正确的了解自己的身体状况.第三,若还没有信心,可以请一个专科医生,全面陪护自己的旅游行程,让医生为您的饮食起居作全面的跟踪安排,起到保驾护航的作用,当然您要多付很多费用了.梦之旅可为您安排这样的服务.第四,若还没有信心,就只好不去了,通过网站、电视等来了解西藏了.11、尽量选择条件好一点的宾馆入住,使自己有一个好的居住环境,可以得到很舒适的休息,这样可以从心理上及身理上得到放松,有利于克服高原反应.另外,睡眠时尽量开窗,让空气流通,并尽量靠近窗户睡觉.12、选择较好的旅游车辆,如高档越野车(目前西藏最多也是最好的是日本产丰田沙漠王子越野车)或宽松的进口面包车,使旅途更舒适.
13、旅途尽量安排轻松,行程适当宽松,先低海拨,再高海拨.14、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途也坚持服用,可以有效防止高山反应.15、也许不是直接的,但相信也是有用的,就是要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,每天坚持用,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力.