作业帮芡菜有营养吗?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/03 05:17:01
芡菜有营养吗?
芡菜有营养吗?
芡菜有营养吗?
芡菜?是苋菜吧
百度百科详细资料用图片：
http://baike.baidu.com/view/8399.html
红苋菜：红苋菜含有丰富的营养物质,其铁的含量比菠菜多1倍,钙的含量是菠菜的3倍,是一种补血的佳蔬,我国民间将红苋菜称为"长寿菜".
其叶子和种子里含有丰富的赖氨酸,可补充谷物食品中赖氨酸之不足.它具有清热明目、通利二便、收敛清肿、解毒止痢、抗炎止血等功效.可治疗尿血、痔疮发炎、扁桃腺炎、肠炎、咽喉炎及毒蛇咬伤等病症.红苋菜含硒丰富,有助于抗衰老.