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《大国崛起》共十二集,按葡萄牙、西班牙、荷兰、英国、法国、德国、日本、俄罗斯、美国九个国家崛起的大致时间依次讲述,其中英、俄、美各占两集,突出了三国在世界历史中的地位和影响.
第一集「海洋时代」：葡萄牙的恩里克（亨利）王子和西班牙伊莎贝尔女王先后主持国家的航海大发现和殖民计划,「葡萄牙拿走了东方,西班牙把美洲抱在怀里」.但两国醉心殖民掠夺,没有积极发展工商业,终走向衰落.
第二集「小国大业」：荷兰商人组成行会进行城市自治,创建了世界上第一个股票交易所、银行,以商业精神和资本市场在全球扩张.直到今天,这个商业帝国所开创的商业规则,仍然影响世界.
第三集「走向现代」：英国从一二一五年的《大宪章》起步,贵族对君主权力进行限制,形成宽容和开放的环境.从一五八八年战胜西班牙到一六八八年的光荣革命,英国一方面调整内部制度,一方面积极对外扩张.
第四集「工业先声」：持续的海外扩张和殖民贸易带动了英国对商品的需求,科技发明不断涌现,专利制度等各种力量推动了工业革命,英国成为世界上第一个工业化国家,开创自由市场经济体系,但是殖民地「这个包袱终于压弯了帝国的腰身」.
第五集「激情岁月」：伏尔泰等启蒙运动的思想家催生了法国大革命,结出了《人权宣言》的硕果.拿破仑横扫欧洲,摧毁了当地的封建制度,带去法国革命的平等原则等思想,并颁发了影响深远的《拿破仑法典》.二战后戴高乐以其独立思想,带领法国走出新的大国之路.
第六集「帝国春秋」：在铁血宰相俾斯麦的主导下,普鲁士采取了近乎独裁的统治方式,集中国力发展工业和军队,普及义务教育,普鲁士在普法战争中的胜利「早就在小学教师的讲台上决定了」.德国的科技和工业迅速获得后发优势,引领了第二次工业革命,站在了世界科学技术发展的前沿.
第七集「百年维新」：明治维新成为日本现代化的起点,大久保利通以自己的生命推动改革,加强教育,推行国家资本主义；伊藤博文起草的《大日本帝国宪法》巩固了明治维新的成果,也把日本推向了对外扩张、对内高压的军国主义路向.
第八集「寻道图强」：俄国彼得大帝雷厉风行改革,但遭遇强烈抵抗,女皇叶卡捷琳娜二世引进欧洲的启蒙思想,重视教育,扩张领土.
第九集「风云新途」：十月革命后列宁实施新经济政策,恢复并壮大了苏联经济.斯大林则以强硬的手段加快了国家工业化的步伐,苏联经济跃居世界第二,但掩盖了背后的问题,埋下了解体的伏笔.
第十集「新国新梦」：美国制宪会议确立了美国宪法,为经济发展提供了法律的保障.林肯以战争解决了悬而未决的奴隶制问题,维护国家统一.专利制度激发了社会的创造热情,科技发明和自由市场推动经济迅速成长.
第十一集「危局新政」：自由经济出现各种灾难性问题,「进步运动」催生了世界上第一部反垄断法.科技发明不断,流水线等生产制度的创新,以及两次世界大战推动了美国经济和社会的发展,美国成为世界第一强国.
第十二集「大道行思」：大国之谜依然是一个难解的题目,各国的学者提供的答案众说纷纭,但大家都十分看重思想文化的影响力.体制创新也是一个重要因素,真正意义上拥有过世界霸权的只有三个国家：荷兰、英国和美国.和平与发展已经成为当今世界的基本主题.大国已不可能再走那种依靠战争争夺霸权的老路.建立永久和平、共同繁荣的和谐世界,将是人类共同努力的方向.
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