作业帮眼神训练方案眼 神 训 练 方 案炼就炯炯有神的、神采奕奕的、会放电的、会说话的眼神；同时,学会用敏锐的眼睛洞察别人的心理.训练口号 ：眼睛是心灵的窗口!灵魂集中在眼睛里!眼神是一
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/27 22:42:06
眼神训练方案眼 神 训 练 方 案炼就炯炯有神的、神采奕奕的、会放电的、会说话的眼神；同时,学会用敏锐的眼睛洞察别人的心理.训练口号 ：眼睛是心灵的窗口!灵魂集中在眼睛里!眼神是一
眼神训练方案
眼 神 训 练 方 案
炼就炯炯有神的、神采奕奕的、会放电的、会说话的眼神；
同时,学会用敏锐的眼睛洞察别人的心理.
训练口号 ：眼睛是心灵的窗口!
灵魂集中在眼睛里!
眼神是一种更含蓄、更微妙、更复杂的语言!
让亲善的目光,如炬般有力的眼神成为你建立人格魅力的法宝!
请问有类似这样的视频教程吗?我想训练眼神
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眼 神 训 练 方 案
炼就炯炯有神的、神采奕奕的、会放电的、会说话的眼神；
同时,学会用敏锐的眼睛洞察别人的心理.
训练口号 ：眼睛是心灵的窗口!
灵魂集中在眼睛里!
眼神是一种更含蓄、更微妙、更复杂的语言!
让亲善的目光,如炬般有力的眼神成为你建立人格魅力的法宝!
训练方法：
（ 1 ）学会察看别人的眼色与心理；锻炼自己的丰富多采的眼神.
（ 2 ）配合眉毛和面部表情 ,充分表情达意.
（ 3 ）注意眼神礼仪. 不能对陌生人长久盯视,除非感情很亲密、欣赏、观看演出；眼睛眨动不要过快或过慢,过快贼眉鼠眼、挤眉弄眼或不成熟,过慢死气木呆；不要轻易使用白眼、媚眼、斜眼、蔑眼等不好的眼神,除非特殊情况.
（ 4 ） 习惯眼部化妆 ,以突出刻画眼神,富有情调.生活妆,清新亮丽可增添情趣和信心；学会化妆,富贵大方,个性可脱颖而出,给人留下深刻印象；舞台妆,浓重或随心所欲,可改变形象.
训练步骤 ：
（ 1 ） 眼部操分解动作训练 ：熟悉掌握眼部肌肉的构成,锻炼肌肉韧性.
眼神构成要素：
A ·眼球转动方向——平视、斜视、仰视、俯视、白眼等.
B ·眼皮瞳孔开合大小——大开眼皮、大开瞳孔,开心,欢畅,惊鄂；大开眼皮、小开瞳孔,愤怒,仇恨；小开眼皮、大开瞳孔,欣赏,快乐,色眯；小开眼皮、小开瞳孔,算计,狡诈.
C ·眼睛眨动速度快慢——快 , 不解,调皮,幼稚,活力,新奇；慢 , 深沉,老练,稳当,可信.
D ·目光集中程度——集中,认真,动脑思考；分散,漠然,木讷；游移不定,心不在焉.
E ·目光持续长短——长,深情,喜欢,欣赏,重视,疑惑；短,轻视,讨厌,害怕,撒娇.
（ 2 ） 眼神综合定位 ：以上要素往往凝结在一起综合表现.注意细微的变化,淋漓尽致的表现富有内涵、积极向上的眼神.如“这是你的吗?”用不同的眼神表示愤怒,表示怀疑,表示惊奇,表示不满,表示害怕,表示高兴,表示感慨,表示遗憾,表示爱不释手等.
（ 3 ） 模仿动物的眼神 ：男性眼神象鹰一样刚强、坚毅、稳重、深沉、锐利、成熟、沧桑、亲切、自然；女性眼神象猫象凤一样柔和、善良、温顺、敏捷、灵气、秀气、大气、亲切、自然.
（ 4 ）课外作业：
A ·购物时,观察服务员的眼神和态度之间的关系.
B ·与亲朋好友进行目光交流,考察眼神是否与自己的思想感情相符.
C ·校园里与擦肩而过的同学进行眼神接触,试着揣摩对方的心理.
D ·与不同年龄、不同性别、不同职业、不同性格、不同情境的人交流,大胆尝试使用不同的眼神,并考察社交效果如何.
据我所知，目前还没有类似的视频和资料。眼睛是否有神要看人的精神状态如何。其次还要看这个人行事说话的风格是否有特点，也就是所谓的“言必信，行必果”。这几点做到了，一个人的气质自然就好了。
这个和你的人生阅历有关，不是刻意练的。