请问怎么提高握力啊?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/06 16:51:11
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买个握力器,就是那个小小的像车轮胎一样的东西,随身带着,吃饭的时候,开车的时候,上课的时候,反正一有空就拿出来捏捏,我试过,很管用哦..
而且还能提神醒脑,有益身心健康...
多练练呗!
一个简单的办法 手指做反复屈伸运动 做的久了 逐渐提升速度和数量
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来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/06 16:51:11
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