作业帮矿泉水、蒸馏水、自来水、白开水、苏打水那一种更有利于健康?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/06 12:19:58
矿泉水、蒸馏水、自来水、白开水、苏打水那一种更有利于健康?
矿泉水、蒸馏水、自来水、白开水、苏打水那一种更有利于健康?
矿泉水、蒸馏水、自来水、白开水、苏打水那一种更有利于健康?
一般来说矿泉水因为其中含有我们人体所必需的微量元素,所以长期饮用对人体是有益的.
蒸馏水我们认为它几乎不含任何可溶性和不溶性杂质,但蒸馏水使我们得不到对身体有益的元素的补充,不宜长期饮用.
自来水虽自来水厂经过处理,消毒,但其中含有一些可溶性杂质（特别是一些硬水地区,自来水中含有较多的钙镁化合物）和剩余的消毒药品和消毒后的生成物（自来水厂一般是用氯气通入水中消毒,有未反应完的有毒氯气和反应生成的大量Cl-主要形成氯化氢）溶解在水中,长期饮用对身体有害.
白开水是把自来水经过煮沸,去除了钙镁化合物（煮沸可以使硬水变成软水）,自来水中的氯化氢由于沸点较低,经过加热很容易使其挥发出来.白开水几乎不含对人体有害的杂质,同时,自来水是用自然界中的水经过处理得来,其中含有人体所需的微量元素,故白开水中也含这些微量元素.长期饮用对人体有益处.（还有一种说法,头一天煮沸的开水放在第二天会产生对人体有益的东西,所以有种说法就是早上饮用一杯头天烧开的凉开水是最基本的养生之道,不知有没有科学根据.）
苏打水,顾名思义,只是在矿泉水中加入了苏打(学名碳酸钠）,由于碳酸钠属强碱弱酸盐,在水中CO3 ^2-电(1) CO3^2- + H2O =可逆= HCO3^- + OH-
(2) HCO3^- +H2O =可逆= H2CO3 + OH-
所以苏打水显碱性.
我们人体中性偏弱酸性是最好的,有些群体由于一些原因会慢慢形成酸性体质,饮用苏打水只是针对酸性体质有益,但大部分人体质还是正常的,所以不要跟风以为喝苏打水可以养生,或觉得比喝矿泉水高档,否则长期饮用会使体质变成弱碱性的那就不利于我们健康了（是药三分毒也是这个道理）.
总而言之,言而总之,长期喝矿泉水和白开水对人体是有益的,蒸馏水不能长期喝,自来水最好不要喝.苏打水对酸性体质的人群有益,正常体质的人群最好不要喝.
矿泉水
矿泉水，因为矿泉水里的矿物质是天然的。
矿物质水和矿泉水是有区别的，矿物质水是人工添加的矿物质。~
白开水也不错。
白开水