作业帮怎样去除体内自由基
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/07 03:28:48
怎样去除体内自由基
怎样去除体内自由基
怎样去除体内自由基
近年来医学研究发现,人体内毒素的积存是导致人体患病的一个重要原因.专家认为,人若经常对体内进行“大扫除”,及时清除毒素,自然就会身体健康.
自由基是人体氧化过程中的产物,它可损害脱氧核糖核酸、胶原蛋白,破坏组织细胞并导致皱纹、老年斑、老年痴呆等多种疾病发生.要清除这种自由基,应多食以下“还原食物”：
蔬菜 多种新鲜蔬菜可使血液呈碱性,让沉淀在细胞内的毒素重新溶解,随尿液排出体外.如胡萝卜可加速汞的排泄；大蒜则有助于铅的排泄.
海带 含有丰富的海带胶质,可促使侵入体内的放射性物质排出.