奶类及奶制品主要提供哪些营养素?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/02 22:07:25
奶类及奶制品主要提供哪些营养素?

奶类及奶制品主要提供哪些营养素?
奶类及奶制品主要提供哪些营养素?

奶类及奶制品主要提供哪些营养素?
主要是提供蛋白质,牛奶中的蛋白吸收率很高;其次是增加能量的摄入,主要来自全脂牛奶的脂肪,补充身体能量.另外牛奶中蛋白和脂肪的比例也比较有益于健康.